Prana Mudra कैसे करते है? | प्राण मुद्रा के लाभ

Prana Mudra

दोस्तों आज का लेख प्राण मुद्रा (Prana Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि प्राण मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? इस मुद्रा को करते समय क्या सजगता बरतनी चाहिए आदि। तो चलिए शुरू करते है – प्राण मुद्रा – Prana Mudra in Hindi यह मुद्रा सुप्त प्राण … Read more

Mudra: योगशास्त्र में मुद्रा का अर्थ एवं परिभाषा

Mudra

दोस्तों आज का लेख योगशास्त्र में मुद्रा (Mudra) का अर्थ एवं परिभाषा के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि मुद्रा का अर्थ क्या है? मुद्रा की परिभाष क्या होती है? मुद्रा का उद्देश्य क्या है? और मुद्राओं के अभ्यास की तयारी कैसे की जाती है? तो चलिए शुरू करते है – … Read more

Sahajoli Mudra कैसे करते है? | सहजोली मुद्रा के लाभ

Sahajoli Mudra

दोस्तों आज का लेख सहजोली मुद्रा (Sahajoli Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि सहजोली मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – सहजोली मुद्रा – Sahajoli Mudra in Hindi यह मुद्रा केवल महिलाओं के लिए है। सहजोली संस्कृत शब्द सहज से बना है, … Read more

Vajroli Mudra कैसे करते है? | वज्रोली मुद्रा के लाभ

Vajroli Mudra

दोस्तों आज का लेख वज्रोली मुद्रा (Vajroli Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि वज्रोली मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – वज्रोली मुद्रा – Vajroli Mudra in Hindi संस्कृत के वज्र शब्द से वज्रोली बना है, जिसका अर्थ होता है, वज्रपात, बिजली … Read more

Ashwini Mudra कैसे करते है? | अश्विनी मुद्रा के लाभ

Ashwini Mudra

दोस्तों आज का लेख अश्विनी मुद्रा (Ashwini Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि अश्विनी मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – अश्विनी मुद्रा – Ashwini Mudra in Hindi Ashwini (अश्विनी) का अर्थ है ‘घोड़ा’। इस मुद्रा का नाम अश्विनी मुद्रा इसलिए पड़ा … Read more

Maha Vedha Mudra कैसे करते है? | महावेध मुद्रा के लाभ

Maha Vedha Mudra

दोस्तों आज का लेख महावेध मुद्रा (Maha Vedha Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि महावेध मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? इस मुद्रा को करते समय क्या-क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए। तो चलिए शुरू करते है – महावेध मुद्रा – Maha Vedha Mudra in Hindi बहुत से लोग … Read more

Maha Bheda Mudra कैसे करते है? | महाभेद मुद्रा के लाभ

Maha Bheda Mudra

दोस्तों आज का लेख महाभेद मुद्रा (Maha Bheda Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि महाभेद मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – महाभेद मुद्रा – Maha Bheda Mudra in Hindi महामुद्रा के समान महाभेद मुद्रा भी बहुत ही शक्तिशाली मुद्रा है। लेकिन … Read more