दोस्तों आज का लेख योगशास्त्र में मुद्रा (Mudra) का अर्थ एवं परिभाषा के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि मुद्रा का अर्थ क्या है? मुद्रा की परिभाष क्या होती है? मुद्रा का उद्देश्य क्या है? और मुद्राओं के अभ्यास की तयारी कैसे की जाती है? तो चलिए शुरू करते है – …
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दोस्तों आज का लेख सहजोली मुद्रा (Sahajoli Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि सहजोली मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – सहजोली मुद्रा – Sahajoli Mudra in Hindi यह मुद्रा केवल महिलाओं के लिए है। सहजोली संस्कृत शब्द सहज से बना है, …
Sahajoli Mudra कैसे करते है? | सहजोली मुद्रा के लाभ Read More »
दोस्तों आज का लेख वज्रोली मुद्रा (Vajroli Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि वज्रोली मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – वज्रोली मुद्रा – Vajroli Mudra in Hindi संस्कृत के वज्र शब्द से वज्रोली बना है, जिसका अर्थ होता है, वज्रपात, बिजली …
Vajroli Mudra कैसे करते है? | वज्रोली मुद्रा के लाभ Read More »
दोस्तों आज का लेख अश्विनी मुद्रा (Ashwini Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि अश्विनी मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – अश्विनी मुद्रा – Ashwini Mudra in Hindi Ashwini (अश्विनी) का अर्थ है ‘घोड़ा’। इस मुद्रा का नाम अश्विनी मुद्रा इसलिए पड़ा …
Ashwini Mudra कैसे करते है? | अश्विनी मुद्रा के लाभ Read More »
दोस्तों आज का लेख महावेध मुद्रा (Maha Vedha Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि महावेध मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? इस मुद्रा को करते समय क्या-क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए। तो चलिए शुरू करते है – महावेध मुद्रा – Maha Vedha Mudra in Hindi बहुत से लोग …
Maha Vedha Mudra कैसे करते है? | महावेध मुद्रा के लाभ Read More »
दोस्तों आज का लेख महाभेद मुद्रा (Maha Bheda Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि महाभेद मुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – महाभेद मुद्रा – Maha Bheda Mudra in Hindi महामुद्रा के समान महाभेद मुद्रा भी बहुत ही शक्तिशाली मुद्रा है। लेकिन …
Maha Bheda Mudra कैसे करते है? | महाभेद मुद्रा के लाभ Read More »
दोस्तों आज का लेख महामुद्रा (Maha Mudra) के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि महामुद्रा करने की विधि एवं लाभ क्या है? तो चलिए शुरू करते है – महामुद्रा – Maha Mudra in Hindi यह मुद्रा सभी मुद्राओं में सबसे अधिक शक्तिशाली मुद्रा है। इसी लिए इस मुद्रा को महामुद्रा कहा …