Mudra: योगशास्त्र में मुद्रा का अर्थ एवं परिभाषा
दोस्तों आज का लेख योगशास्त्र में मुद्रा (Mudra) का अर्थ एवं परिभाषा के बारे में है। इस लेख में आप जान पायेंगे कि मुद्रा का अर्थ क्या है? मुद्रा की परिभाष क्या होती है? मुद्रा का उद्देश्य क्या है? और मुद्राओं के अभ्यास की तयारी कैसे की जाती है? तो चलिए शुरू करते है – …
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